②活動に適した服装と持ち物！

暑いときはもちろんですが、涼しいときも水分補給は大切です。涼しくなるとつい水分補 給を怠ってしまいがちですが、冬でも脱水症になる可能性があります。必ず水分補給ができるものを準備して活動を行いましょう。また、日差しを避けるための帽子をかぶり、 汗を拭くためのタオルも準備しましょう。暑いときも日差しや虫等の危険から身を守るため、薄手のパーカーやカーディガンを羽織るなど、長袖、長ズボンが基本です。季節や地域によってはハチにも注意が必要です。黒い服装、整髪料や香水はハチに狙われやすいため避けてください。靴もパンプスや革靴等、活動に適さない靴は履かないでくだ さい。スニーカーなどの履きなれた動きやすい靴で活動しましょう。軍手やゴミ袋もお忘れなく。また、点検や清掃に使う用具も含めた持ち物は、車や歩行者の邪魔にならないところに置き、高欄に立てかけたりせず、倒れてこないように寝かせて置くようにしましょう。

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